Свердловский областной медицинский колледж
Центр общественного здоровья для молодежи провел массовую акцию, приуроченную к Международному дню здорового сердца
11.08.2023
Центр общественного здоровья для молодежи провел массовую акцию, приуроченную к Международному дню здорового сердца
В Международный день здорового сердца в поселке Кедровое Верхнепышминского городского округа состоялась массовая акция профилактической направленности «Сохрани свое сердце здоровым!», целью которой стало повышение уровня грамотности населения в вопросах сохранения здоровья и снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Мероприятие было организовано Центром общественного здоровья для молодежи Свердловского областного медицинского колледжа. Все участники смогли пройти комплексное обследование в выездном Центре здоровья: оценили факторы риска развития заболеваний и получили «Карту здорового образа жизни», которая содержит информацию о проведенном обследовании и индивидуальный план оздоровления. На мероприятии были распространены листовки по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, всех желающих обучали правилам измерения артериального давления. Проведен мастер-класс по скандинавской ходьбе «Вперед за здоровым сердцем!».
«Международный день сердца ежегодно проводится с целью повышения информированности населения о рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он призван напомнить, что профилактика возможна и необходима», - отметила заведующая Центром общественного здоровья для молодежи Свердловского областного медицинского колледжа Екатерина Ширшова.
Выполняя простые рекомендации - сохранить свое сердце здоровым может каждый:
- регулярные физические нагрузки;
-рациональное питание;
-отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
-мирное решение конфликтов в семье и на работе;
-сон по 7-8 часов в день;
- регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров.
